<form action="" method="post">
<input type="text" name="email">
<select name="fruits">
<option value="appel">アップル</option>
<option value="orange">オレンジ</option>
<option value="banana">バナナ</option>
</select>
<textarea name="content"></textarea>
<input type="submit" value="送信">
</form>
// フォームで送信した値を受け取る
$email = $_POST['email'];